Такой ценный и полезный овощ как сельдерей не только оказывает благотворное воздействие на пищеварительную систему человека, но и является прекрасным средство для похудения! Сельдерей для похудения
Диетологи рекомендуют пить сок сельдерея при ожирении, лишнем весе, заболеваниях кожи и сахарном диабете. Для людей с лишним весом сок сельдерея должен стать ежедневным напитком. Пить его нужно примерно до 100 мл в сутки. Продолжительное употребление сока сельдерея укрепит организм, приведет в норму аппетит.
Особенно полезен свежевыжатый сок сельдерея, который с легкостью усваиваются организмом и сохраняет в полной мере все полезные вещества этого растения. Такой сок обладает поистине чудодейственными свойствами. Он способствует очищению организма от токсинов, замедлению процессов старения. Он производит мочегонный и слабительный эффект, нормализует обмен веществ.
Сок сельдерея можно пить как в чистом виде, так и смешивать его с другими соками, например, яблочным, морковным, капустным, тыквенным, апельсиновым соками. Смесь сока сельдерея с соком крапивы и одуванчика не только поможет нормализовать вес, но и восстановит работу печени.
Соедините сок сельдерея со столовой ложкой меда, выпейте его перед едой, и как результат будет подавление аппетита, улучшение пищеварения и укрепление иммунной системы.Суп от хирургов из сельдерея для похудения.
Этот рецепт супа разработали американские хирурги, для того чтобы люди страдающие ожирением могли похудеть перед предстоящей операцией. Дополнительно при этом нужно соблюдать определённую диету, которая расчитана на одну неделю в течении которой можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара.
Но основное условие быстрого похудения — съедать каждый день по одной тарелке волшебного супа. Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро.
Рецепт. 400 гр., стеблей сельдерея, 0,5 кг., белокочанной капусты, 6 небольших луковиц, 3 средних свежих или консервированных помидоров, 2 шт., сладкого зеленого перца, соль, черный перец.
Как приготовить?
Овощи нарезать, залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить 10 мин., после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими. Суп из сельдерея для похудения готов. Суп из сельдерея получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.
Сельдерей для похудания: сок, суп от хирургов http://natyropat.ru/?p=2158
