Для избавления от изжоги иногда просто достаточно изменить стиль жизни, начав употреблять диетическую и полезную пищу. Соблюдать режим питания и принимая пищу не торопиться, медленно и хорошо её пережевывать. Контролируйте свой вес и не позволяйте себе переедать и особенно перед сном.
Первая помощь
Многие люди предпочитают для быстрого устранения изжоги использовать пищевую соду.
Лекарственные растения от изжоги
Очень эффективными могут быть при изжоге лекарственные растения и травяные сборы.
Это одно из самых действенных народных средств от изжоги. это гречка. Но её нужно подготовить. Гречневую крупу прожарить на раскаленной сковороде без масла до темно-коричневого цвета, истолочь ипросеять. Принимаем трижды в день на кончике ножа.
С незапамятных времён народной медицине известны овёс и ячмень как средства, которые помогают быстро избавиться от изжоги. Просто пожуйте несколько минут зёрна овса или ячменя во рту, слюну при этом сглатывайте. Обычно изжога проходит в течение нескольких минут.
Ежедневно за 5 -10 минут до сна медленно съедайте целый капустный лист. Кроме избавления от изжоги, наладится сон, пропадет вздутие живота и брожение внем (если вас это беспокоит).
Отлично помогает при изжоге свежий корень сельдерея. Надо его принимать по 1–2 столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды в течение месяца. Высушенные корни сельдерея можно принимать в виде настоя: стаканом кипятка заливают 2 чайные ложки мелко нарезанного корня сельдерея, настаивают 20–30 минут и пьют по полстакана 2–3 раза в день.
От изжоги можно лечиться настоем ромашки — он помогает понизить кислотность желудка. Чтобы приготовить настой сушеной ромашки, берем 2-3ст.л. (с горкой) ромашки и заливаем стаканом кипящей воды. Даем настояться в течение 10-20 минут, процеживаем и выпиваем мелкими глотками. Дневная норма — 2-3 стакана настоя ромашки.
Очень эффективное средство от изжоги мумие. Разведите 0,2 г мумие столовой ложкой кипяченой воды, молока или меда. Принимайте в течение 4 недель утром и перед сном, дважды в день. Постоянные приступы изжоги пройдут уже на третей неделе. После 4 недель приема препарата следует сделать в приеме перерыв, минимум на 2 недели, чтобы организм к искусственному стимулированию не привыкал, а самостоятельно боролся с заболеванием.Если изжога во время беременности и лактации, лучше от приема такого сильного биостимулятора воздержаться.
Для лечения заболеваний, сопровождающихся изжогой приготовьте такой сбор: возьмите в равных пропорциях траву фенхеля, укропа и измельченные семена аниса. Для лечения 1 ст. ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 20 минут, процедите. Ежедневно выпивайте по 1–2 стакана мелкими глотками.
При появлении изжоги преимущественно поздно вечером, рекомендуется перед тем как лечь спать выпить 0,5 стакана настоя семени льна: 2 ст, л. заливают 0,5 стакана крутого кипятка, настаивают 2—3 часа, процеживают. Пить лучше подогретым.
Лечение изжоги народными способами http://natyropat.ru/?p=2052