При сосудистых заболеваниях.
Для этого готовим такой состав: 1 столовую ложку измельченного корня валерианы заливаем стаканом кипятка, ставим в духовку на 10—15 мин. В другом сосуде кипятим воду (0,5 л), затем засыпаем 2 столовые ложки цветков боярышника, настаиваем 20—25 мин. Процеживаем и выливаем в отвар валерианы.
Смешиваем и пьем по 2 столовые ложки три раза в день за 30—40 мин до еды. Помогает лечению питание.Корень и корневище валерианы; приготовленные в виде порошка, хорошо действуют как успокаивающее и оздоравливающее средство при скарлатине, воспалении легких.
Если вы страдаете от бессонницы, сделайте из марли два узелка: в один поместите корень валерианы лекарственной, в другой — корень мяты. Перед сном узелок с корнем валерианы положите справа (в изголовье), узелок с мятой — слева. В первый раз возьмите растения в равных частях (примерно100 г).
Так же можно при бессоннице настойкой валерианы смазывают переносицу перед сном .
Нюхать валериану.
Возьмите чистую настойку валерианы, без всяких примесей других средств. Нюхать нужно перед сном. Каждый человек должен найти для себя свою индивидуальную дозу вдыхания.
Вдохните в каждую ноздрю поочередно один или два раза. У некоторых людей это может вызвать головную боль на следующий день. Это значит, что валериана действует, но дозу нужно на первое время снизить, для этого 2 — 3 первых дня лечения делайте вдох неглубоким, а затем постепенно увеличивайте дозу.
На человека с повышенным давлением валериана может долго не оказывать заметного действия, но затем ее благотворное виляние на организм берет свое и давление снижается, улучшается сон. Если в начале лечения вы продолжаете просыпаться ночью, то проснувшись, снова подкрепите сон вдыханием валерианы.
Никогда не нюхайте валериану, если необходимо бодрствовать. Борьба со сном после такой процедуры может привести к нервным расстройствам.
По многочисленным данным, уже через месяц такого лечения валерианой организм укрепляется. В течение последующих 2—4 месяцев человек как будто перерождается. Самочувствие его значительно улучшается.