Для улучшения обмена веществ применяется и чеснок, который может добавляться в напитки с имбирём. Как и имбирь так и чеснок могут улучшать проницаемость мембраны клетки и «ворота» клетки открываются, пропуская внутрь ионы натрия, калия, серы, кремния, кальция и селена (известного антиоксиданта).
Таким же образом открываются и специальные жировые клетки, которые имеют свойство растягиваться, заполняясь все большим количеством «запасов».
Когда запасы из жировых клеток попадают в кровь, может появиться ощущение прилива сил, бодрости, когда будет задействован энергетический резерв, который организм копил на «черный день»!Но в дальнейшем когда мы используем чеснок и имбирь ежедневно в небольших количествах, наш организм будет выбрасывать в кровь ровно столько запасов, сколько может расщепить и вывести через органы выделения. Таким образом, вы можете быстрей избавиться от лишних килограммов, но не нарушить отлаженную систему. Можно не готовить особых блюд, а добавить в имбирный чай при заваривании чеснок.
Рецепт имбирного чая для похудения с чесноком.
Состав:
- 1 л воды;
- 2 ст. л. натертого свежего корня имбиря;
- 2 зубчика чеснока.
Очистите имбирь и нарежьте тонкими ломтиками. Добавьте чеснок и залейте кипятком, оставьте настаиваться на 2 часа. Затем напиток процедите и принимайте в течение дня по полстакана перед едой.
Рецепт с имбирём, чесноком и корицей.
Нужно взять корень имбиря-15г, 2а зубочка чеснока,0,5 ч.л. корицы. Затем чеснок и имбирь нужно измельчить можно через чесночницу, затем залить полстаканом кипятка. Отдельно в заварнике 0,5л.завариварить 1ч.л. зелёного чая. Настаять всё 20 минут, а затем соеденить все ингредиенты вместе, выбросив предварительно чайные листья.
Первую дозу можно выпить сразу после смешивания. А оставшийся напиток используется в течении дня.