Последнее время стало распространяться много мифов об употреблении воды. То рекоменуют пить очень много воды, то запрещают пить во время еды или после еды. То приписывают воде какие-то чедесные лечебные свойства.
Развенчаем ещё один миф, который очень укоренился в сознании многих людей. После длительной пропаганды многие перестали пить воду и другие жидкости во время и после еды.
Якобы это приводит к нарушению пищеварения, снижает кислотность желудочного сока. А как это объясняет наука? Читать далее