Сидячий образ жизни и недостаточная физическая активность большей части людей приводит к отложению жира под кожей и внутри организма с образованием нежелательных складок на теле. Так же этому способствует употребление фастфуда и продуктов низкого качества, при производстве которых используются генно-модифицированных продукты и стероиды при производстве мяса.
Особенно часто жир накапливается в области живота, что значительно портит фигуру. Это проблемная зона для многих женщин и особенно низ живота где жировые складки образуются в первую очередь. Избавиться от этих отложений и подтянуть мышцы нижнего пресса значительно труднее, чем верхнего. Да и фигура женщины очень портится, что особенно видно когда она носит обтягивающую одежду. Читать далее: Десять упражнений от жира на животе